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sábado, 12 de abril de 2014

CONSUMO DIARIO DE BEBIDAS AZUCARADAS, AUMENTA EL RIESGO DE ACCIDENTE CEREBROVASCULAR.


Estas bebidas tan populares y atractivas para su consumo de las cuales deberíamos analizar sus consecuencias nefastas sobre la salud ya que solo la ingesta diaria de dos bebidas azucaradas al día, aumenta el riesgo de infarto cerebral en un 22%.
Hay mecanismos biológicamente plausibles en el consumo de bebidas azucaradas como el aumento de los niveles de los marcadores de inflamación, aumento de glucosa en sangre, niveles de insulina, ganancias de peso y las complicación metabólicas por el sobrepeso, también podemos ver que su consumo habitual, puede afectar negativamente a las partículas de colesterol LDL, glucosa en ayunas y la proteína C-reactiva un marcador establecido de la inflamación, con el sobrepeso corremos el riesgo de diabetes tipo 2 a largo plazo, estos factores están asociados a accidente cerebro vascular hemorrágico, queda claro la información y las consecuencias de lo que ingerimos ya que cuidarnos es importante y sobre todo la de nuestros hijos para que crezcan sanos, de nosotros depende el informarnos y mejorar.



miércoles, 9 de abril de 2014

SUPLEMENTOS DE EXTRACTO DE TE VERDE Y LAS MEJORAS DE REDUCCIÓN DE PESO.


En la salud el sobrepeso no es bueno ya que genera enfermedades metabólicas y perdemos calidad de vida, cuidarnos la alimentación y la practica deportiva nos ayudara, si buscamos una buena ayuda los suplementos de extracto de te verde nos pueden beneficiar ya que su consumo diario a largo plazo nos ayudara a perder grasa corporal, viendo también mejoras significativas de niveles de glucemia en ayunas de un 17% y reducción de niveles de insulina de un 65%, reducción en los síntomas del síndrome metabólico y la obesidad, disminución de la síntesis de grasa.

Ya que los extractos de te verde parece modular los genes relacionados con el metabolismo de la grasa, esto es un punto importante de cara a mejorar nuestra salud, dado los beneficios que se obtiene del consumo de extracto de te verde, esto junto con una dieta sana y equilibrada mas practica deportiva nos va a beneficiar de cara un futuro alargando la calidad de vida y reduciendo muchas enfermedades cardiovasculares.



martes, 25 de marzo de 2014

EL POTENCIAL PELIGRO DEL EDULCORANTE SPLENDA.


La nueva moda de refrescos sin calorías o alimentos para el control de peso, puede poner en riesgo nuestra salud ya que las grandes multinacionales nos venden estas sustancias como seguras y beneficiosas, pero nada mas lejos de la verdad, la realidad es que estos compuestos químicos son perjudiciales para nuestra salud.
Splenda no es la excepción que es el nombre comercial de la sucralosa, Splenda un compuesto sintético que  por 1976 científicos de Reino Unido formularon en busca de nuevos plaguicidas, Splenda se compone de sucralosa excepto que tres de los grupos hidroxilo en la molécula han sido sustituidos por tres carbonos de cloro, expertos afirman que se asimila a la composición de un pesticida, por sus enlaces y cloro juntos son mas propios de un clorocarbono de sal y la mayoría de los pesticidas son clorocarburos, una vez llega al intestino la sucralosa no es reconocida en el cuerpo como alimento, con una mala absorción que el cuerpo trata de eliminar produciendo  cambios gastrointestinales por las moléculas cloradas de Splenda, produciendo a largo plazo su consumo y en dosis altas, dado que usa en muchos alimentos estos graves efectos en la salud. Reducción del timo, trastornos renales, agrandamiento del hígado, migraña, erupciones cutáneas, sofocos, mareo, adormecimiento, diarrea, , hinchazón, cólicos intestinales y problemas de vejiga entre otros trastornos, debemos poner especial atención a nuestra salud y la de nuestros hijos que son mas vulnerables ante estas sustancias químicas tan usadas en la industria alimentaria y buscar alternativas naturales y saludables para vivir felices y sanos.



martes, 18 de marzo de 2014

SUPLEMENTOS DE L-CITRULINA NOS MEJORAN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO.



La mejora del rendimiento deportivo pasa por mejorar y que nuestro cuerpo sea mas eficiente ya que los entrenamientos de alta intensidad, conllevan fatiga y desgaste, el consumo de L-citrulina nos puede beneficiar en el rendimiento ya que es un aminoácido que juega un papel importante en el metabolismo del oxido nítrico, la l-citrulina se convierte en l-arginina mejorando nuestros niveles de oxido nítrico, lo que favorece la dilatación vascular, aumentando la dilatación vascular y oxigeno en todo el cuerpo, lo que va a favorecer el rendimiento deportivo y su practica, además el esfuerzo físico produce amoniaco que se puede acumular en sangre y producir fatiga muscular, la l-citrulina ayuda a eliminar amoniaco del organismo lo que ayuda a mejorar el rendimiento, alcanzando nuestros objetivos ya proporcionamos a nuestro organismo un suplemento que nos dará un gran beneficio en nuestros entrenos y competiciones.



viernes, 7 de marzo de 2014

CONSUMO DIARIO DE ALMENDRAS MUESTRA POTENCIAL PREBIOTICO.


LA Alimentación es importante para la salud, el consumo diario de alimentos nutritivos nos benéfica, podemos ver que la ingesta diaria de almendras naturales con su piel que tiene un gran beneficio ya que son ricas en proteína, grasas saludables, vitamina E, calcio, magnesio y acido fólico.
Previniendo enfermedades cardiovasculares, pero también su consumo diario aumenta selectivamente las poblaciones de bifidobacterias y lactobacilos en el intestino, al consumir la almendra natural con su piel, rica en fibra dietética y polifenoles, produce un aumento rápido de beneficios en el intestino, las almendras con un 50% de fibra dietética, que resiste las enzimas digestivas pasando al intestino grueso donde interactúa con la mucosa intestinal, mejorando la microbiotica y la salud intestinal.
Lo que genera un beneficio importante en la prevención de enfermedades, mejorando nuestra salud, haciendo muy recomendable el consumo diario para prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar nuestro peso y mantener sano nuestro sistema digestivo, gracias a las almendras naturales con su piel, solo con 60gr diarios ya vemos un potencial beneficioso.



viernes, 14 de febrero de 2014

DENUNCIAS DE CONSUMIDORES Y CARTA DE ADVERTENCIA DE LA FDA A LA EMPRESA BIORHYTHM.


La compañía no juega limpio con sus productos ya cuenta con varias denuncias Abril 2011 contra su producto Olio de capsulas blandas por producir en un consumidor sangrado rectal y en Febrero 2013 por su proteína sabor Sandia por producir aceleraciones del ritmo cardiaco y mareos en un consumidor, ahora la FDA advierte a la compañía con graves acusaciones por s publicidad engañosa e ilegal según la normativa sanitaria, malas condiciones de envasado, mal etiquetado y no cumplir con la normativa cGMP, además incluye un ingrediente que no a pasado certificado NDI de sustancias naturales que demuestre que esta en los alimentos o es natural la sustancia es 4-etioallocholen-3 6,17 triona que la empresa enfoca a culturistas que acaben ciclos, la FDA considera que los productos de Androbolix 300, Androbolix, Olio y Whole Gains están adulterados y son ilegales e insta a la empresa a hacer las modificaciones necesarias o se corre el riesgo de sanciones, en vista de la manera de trabajar de BIORHYTHM es poco aconsejable comprar y consumir sus productos ya que se podría poner en peligro la salud del consumidor.
Buscar u información en un profesional del sector de la nutrición se hace necesaria para mejorar y saber que compañías son profesionales y serias y cumplen con todas las normativas de calidad.



martes, 11 de febrero de 2014

SUPLEMENTOS DE OMEGA3 REDUCEN EL RIESGO DE ENFERMEDADES METABÓLICAS.


No cuidar nuestra salud nos pone en riesgo ya que puede generar enfermedades, la mala alimentación y el sedentarismo nos pueden conducir a la obesidad, diabetes, arterioesclerosis,, infartos, enfermedades circulatorias entre otras por eso es importante una correcta alimentación y practica deportiva y tenemos en los omega3 un excelente aliado para estar sanos y mejorare nuestra salud ya que el consumo de suplementos de omega3 a diario entre 2 a 4 gr ricos en DHA produce beneficios cardiovasculares, antiinflamatorios y en los sistemas metabólicos de las vitaminas, hidratos de carbono, proteicos, aminoácidos y el metabolismo de los lípidos, produciendo mejoras en el hígado reduciendo su inflamación con mejoras en su capacidad de trabajo, los estudios en metabolomica un análisis de metabolitos que reflejan los muchos efectos biológicos de los omega 3 en el hígado para explorar los beneficios de los omega3, muestra importante mejoras en la salud y nuestro metabolismo en la prevención de enfermedades alargando la calidad de nuestra vida, escoger un buen suplemento de omega3 procesado en frió y con controles de metales pesados PCB de una marca de prestigio es importante para que sus propiedades nos ayuden.