MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO CON SUPLEMENTOS DE HIERRO

Entrenar, mejorar, divertirse y sobre todo rendir ese es el objetivo de la practica deportiva, sin olvidarnos de ...

EL CONSUMO DIARIO DE ALMENDRAS NOS POTENCIA EL POTENCIAL PREBIOTICO

La Alimentación es importante para la salud, el consumo diario de alimentos nutritivos nos benéfica, podemos ver que la ingesta diaria de almendras naturales con su piel...

SUPLEMENTOS DE CALCIO Y VITAMINA D MEJORAN LA DENSIDAD OSEA EN DEPORTISTAS

Entrenar supone mejora la salud y tus capacidades físicas, pero también un desgaste de nuestro organismo, debido a la carga de trabajo físico, lo que nos lleva a...

EL CONSUMO DIARIO DE BEBIDAS AZUCARADAS AUMENTA EL RIESGO DE ACCIDENTE CEREBROBASCULAR

Estas bebidas tan populares y atractivas para su consumo de las cuales deberíamos analizar sus consecuencias nefastas sobre la salud ya que solo la ingesta diaria de dos bebidas azucaradas al día, aumenta el riesgo de infarto cerebral en un 22%...

CONSUME PYCNOGENOL PARA REDUCIR LOS CALAMBRES EN DEPORTES DE RESISTENCIA

El entrenamiento y los objetivos deportivos en deportes de resistencia como el triatlón conlleva un gran desgaste y las recuperaciones y el rendimiento se hacen importantes, donde una correcta hidratación con isotónicos de calidad, un entrenamiento adaptado...

sábado, 26 de octubre de 2013

LOS 10 ALIMENTOS EN RIESGO DE FRAUDE EN LA UE.


Siempre estamos expuestos a engaños cuando invertimos nuestro dinero, pero en temas alimentarios el tema es mas serio, porque esta en juego nuestra salud, algunas empresas por aumentar beneficios incluyen, ingredientes de menor calidad de lo que declara el etiquetado para aumentar sus ganancias, ahora con la crisis el fraude alimentario se a agudizado, según la Unión Europea a aumentado por sus grandes beneficios económicos y las bajas sanciones y falta de armonización en toda Europa, el fraude es difícil de detectar ya que se mezclan fácilmente. Como no orgánicos con orgánicos, polvos, pastas y líquidos.
Mezclando en el producto una parte de calidad mínima y el resto producto de baja calidad o sintéticos, lo que engaña al consumidor y daña su salud, creyendo que comprar un producto  que según  el etiquetado de una calidad, cuando en realidad es inferior, eso aumenta las ganancias de las empresas que hacen fraude con nuestra salud, la UE debería aumentar las sanciones económicas y el cierre de la empresa si es reincidente tomando medidas mas contundentes y mejorando la comunicación en toda la UE.
Entre los 10 alimentos con mayor fraude encontramos, LECHE, CEREALES, MIEL, JARABE DE ARCE, CAFE, ESPECIAS, VINO Y ALGUNOS ZUMOS DE FRUTAS, escoger marcas de confianza  y miren por nuestra salud, estar alerta al fraude de las compañías para evitar hacerles gasto, esta en juego
la salud del consumidor.

martes, 22 de octubre de 2013

ALERTA SANITARIA EN ESPAÑA, DINAMARCA Y REINO UNIDO DE ADVERTENCIA DE NO CONSUMIR OXYELITE PRO DE USP LABS.


Las autoridades sanitarias de estos países instan a los consumidores a no consumir el producto por sus posibles efectos secundarios y después de los 29 casos de hepatitis aguda no viral en Hawái, 2 hospitalizados y 1 muerto y su posible relación con OXYELITE PRO, la FDA a prohibido su venta por contener aegeline o N-[2-HIDROXY-2(4-METOXIFENIL)ETIL]-3-FENIL-2-PROPENAMIDA que no ha sido objeto de notificación NDI y por lo tanto se clasificaría como adulteración en un producto, esto es un riesgo para los consumidores por lo que se debe evitar el consumo del Oxyelite Pro.
La AESAN agencia reguladora de medicamentos de España también advierte a los consumidores de su peligro recomendando no consumirlo.
La FSA agencia sanitaria del Reino Unido, también advierte en su país y prohíbe la sustancia DNP (2,4-DINITROFENOL) muy usado en los pre-entrenos por ser extremadamente peligroso para la salud pudiendo dar lugar al coma o muerte, además de nauseas, vómitos, inquietud, sudoración, mareos, enrojecimiento de la piel, dolor de cabeza, respiración rápidas y ritmo cardiaco irregular, la FSA trabaja junto con la policía del Reino Unido para detener su venta por internet, prohibir su consumo y alentar a cualquier empresa a prohibir su venta y distribución, volvemos a ver un trabajo sucio de esta empresa de cara al consumidor, que no debería consumir esta marca por su mal trabajo de cara al consumidor.

lunes, 21 de octubre de 2013

LOS PELIGROS DEL AZÚCAR BLANCO PARA NUESTRA SALUD.


Debemos saber que el consumo de azúcar no es amigo de nuestra salud, que esta en grandes cantidades oculto en la industria alimentaria y luego consumimos, su consumo se a disparado pudiendo llegar en un adulto a 22 cucharitas diarias y 32 en un niño, este consumo masivo va relacionado, con un aumento desmesurado de enfermedades relacionadas, con niveles de azúcar en sangre poco saludables, obesidad, síndrome metabólico a diabetes y enfermedad de Alzheimer entre otros, se obtiene mediante un proceso químico que separa las propiedades originales de la caña de azúcar o remolacha azucarera y lo vuelve toxico y nocivo ya que su consumo habitual produce continuos picos de insulina, aumento de la grasa, daño en nuestro sistema inmunitario, aumento de la inflamación y si no se controla su consumo a largo plazo diabetes tipo II, vemos en su consumo un aumento de los trigliriceridos, inflamación crónica producido por el aumento de cortisol que esta relacionado con el cáncer, enfermedades cardiacas dentro de esta cascada de reacciones adversas debemos añadir supresión del sistema inmunológico varias horas después de su ingestión, destrucción de las baterías beneficiosas de nuestros intestinos, dando lugar a infecciones crónicas y lo mas aterrador una alta toxicidad sobre nuestro cerebro con un aumento del deterioro cognitivo, perdida de memoria, demencia, Alzheimer.

No se puede ser mas realista y evitar su consumo por su poder toxico y peligroso, comer sano y equilibrado y esforzarnos por cuidar nuestra salud es la clave para evitar enfermedades, estar sano y disfrutar de la vida.

martes, 15 de octubre de 2013

ALERTA SANITARIA EN REINO UNIDO POR ALTOS NIVELES DE ALUMINIO EN FORMULAS INFANTILES.


La BSNA y la Agencia de Normas Alimentarias de Reino Unido (FSA) alerta de altos niveles de aluminio en 20 formulaciones infantiles y 10 bebidas listas RTD de marcas tan reconocidas como DANONE, NESTLE y NUTRICIA entre otras encontrando el doble de aluminio recomendado por la EFSA y por las autoridades europeas, entre otras APTAMIL niño de DANONE y Toddler SMA del NESTLE donde se vieron niveles el doble de lo permitido la causa parece ser el recubrimiento de aluminio de los envases, después de analizar las formulaciones en la Universidad de Keele en Staffordshire y mostrando un riesgo potencial para su consumo en los niños, es preocupante estos datos en formulaciones infantiles ya que los padres depositan su confianza y la salud de sus hijos en estos alimentos infantiles y marcas que parecen ser seguras.

miércoles, 9 de octubre de 2013

NUEVA INVESTIGACIÓN DE LA FDA CONTRA USP LABS POR SU OXYELITE PRO POR POSIBLES DAÑOS HEPÁTICOS.





De nuevo USP LABS en el ojo del huracán la FDA ,el Centro de Control y Prevención de Enfermedades(CDC) y el Departamento de Salud de Hawái iniciaron una investigación del producto OxyElite Pro, después de reportar 29 casos de de hepatitis no viral aguda, 11 de ellos hospitalizados, 2 con trasplante de hígado y 1 muerto, todos habían consumido el producto con regularidad, lo que a provocado la retirada del producto y su prohibido su venta, la marca de nuevo va a investigar a USP LABS y revisar las instalaciones, hay tener precaución ahora para consumir este producto hasta que la investigación aclare las causas de los problemas hepáticos, lo que ya esta claro la poca fiabilidad de la marca que ya tenia varáis denuncias y retirada de productos.

lunes, 7 de octubre de 2013

¿NOS ENGAÑAN LAS COMPAÑIAS CON LA CALIDAD DE SUS ZUMOS?



Nos muestras afirmación y reclamos publicitarios de salud y calidad, pero a veces nada mas lejos de la realidad al utilizar ingredientes de mala calidad,podemos encontrar fungicidas  cancerígenos en los zumos las grande como Pepsico y Coca cola nos ofrecen agua, edulcorantes artificiales, colorantes de alimentos o fibras falsas el nutricionista Jayne Hurley del CSPI de los EEUU encontró en unos análisis de la FDA un fungicida prohibido en un 15% de muestras de jugos según Los Ángeles Times de jugos tóxicos que provienen de Brasil, México, Costa Rica y Belice donde utilizan fungicidadas ilegales ,en el Minuted Maid de Coca Cola se encontró carbendazim altamente toxico, usando también algunas compañías jugos de relleno como Pomegrate Trop50 conteniendo menos granada y arándano que lo anunciado o añadiendo maltodextrina de relleno en los zumos un aditivo alimentario en vez de fibra de piel de la uva, los productos V8 alta fibra y Sunsweet, PlumSmart y light Juice Prune usan trucos similares, muchos zumos van cargados de azúcar, Tone Tropicana, Tropical Fruit Furia Twister por cada 20oz llevan 340calorias y la friolera de 60gr de azúcar con sus desastrosas consecuencias en nuestra salud, Tropicana propiedad de Pepsi y su empresa matriz añaden ingredientes artificiales y poca fruta real, podemos encontrar en los zumos de pomelo rojo como colorante extracto de cochinilla un escarabajo africano en las etiquetas pondrá carmín rojo natural4#
Colorantes sintéticos en vez de zumos como el Tropicana Twister Cherry Berry que contiene 0% de zumo de baya y jugo de cereza a pesar de su nombre con un colorante artificial rojo 40# relacionado con hiperactividad y problemas de comportamiento en niños, en muchos casos los zumos llevan mas colorantes artificiales derivados del petróleo que zumo natural, si te quieres cuidar de verdad y aprovechar las propiedades de la fruta o zumos orgánicos o hacerlos uno mismo, la salud es vida.

sábado, 5 de octubre de 2013

CONSUMO DE GRANDES CANTIDADES DE AZUCAR RELACIONADO CO LA INSUFICIENCIA CARDIACA.


Nuestra alimentación va a definir nuestra salud, por eso es importante de alimentos ricos en nutrientes que benefician nuestra salud, el consumo de altas cantidades de azúcar o de alimentos procesados como, bollería, refrescos, helados, comidas precocinadas, zumos envasados y un largo etc... de alimentos industriales producen cambios metabólicos, provocado por el alto consumo de azucares de alto IG en la dieta, lo que puede ponernos en el camino de la insuficiencia cardiaca ya que el consumo de alimentos azucarados conduce a una acumulación de G6P que es un producto de la degradación de la glucosa que causa directamente estrés al corazón, mediante la alteración de las proteínas del musculo cardiaco y su funcionamiento, lo que puede conducir a una insuficiencia cardiaca, si a esto le sumamos malos hábitos, vida sedentaria,  y que el corazón este ya este estresado por presión arterial alta u otra enfermedad, el consumo de azúcar añade mas daño cardiaco y pone en riesgo nuestra salud, el cuidado de nuestro corazón es importante ya que es el motor de nuestra vida, alimentos sanos, deporte y ser feliz son las claves para nuestra salud y felicidad.

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