MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO CON SUPLEMENTOS DE HIERRO

Entrenar, mejorar, divertirse y sobre todo rendir ese es el objetivo de la practica deportiva, sin olvidarnos de ...

EL CONSUMO DIARIO DE ALMENDRAS NOS POTENCIA EL POTENCIAL PREBIOTICO

La Alimentación es importante para la salud, el consumo diario de alimentos nutritivos nos benéfica, podemos ver que la ingesta diaria de almendras naturales con su piel...

SUPLEMENTOS DE CALCIO Y VITAMINA D MEJORAN LA DENSIDAD OSEA EN DEPORTISTAS

Entrenar supone mejora la salud y tus capacidades físicas, pero también un desgaste de nuestro organismo, debido a la carga de trabajo físico, lo que nos lleva a...

EL CONSUMO DIARIO DE BEBIDAS AZUCARADAS AUMENTA EL RIESGO DE ACCIDENTE CEREBROBASCULAR

Estas bebidas tan populares y atractivas para su consumo de las cuales deberíamos analizar sus consecuencias nefastas sobre la salud ya que solo la ingesta diaria de dos bebidas azucaradas al día, aumenta el riesgo de infarto cerebral en un 22%...

CONSUME PYCNOGENOL PARA REDUCIR LOS CALAMBRES EN DEPORTES DE RESISTENCIA

El entrenamiento y los objetivos deportivos en deportes de resistencia como el triatlón conlleva un gran desgaste y las recuperaciones y el rendimiento se hacen importantes, donde una correcta hidratación con isotónicos de calidad, un entrenamiento adaptado...

miércoles, 23 de abril de 2014

HERBALIFE BAJO INVESTIGACION FEDERAL EN EEUU DE LA COMISIÓN FEDERAL DEL COMERCIO Y EL FBI.


Desde hace tiempo una de las mayores compañías de venta en red esta teniendo problemas con la justicia por su forma en que contrata a sus nuevos distribuidores y su sistema de ventas piramidal o marketing multinivel, el cual esta prohibido.
Herbalife esta siendo investigada por la Comisión Nacional de Valores y por el FBI.
Por este modelo de ventas ilegal lo que le a supuesto un desplome de sus acciones en bolsa y también fuertes criticas por el alto precio de sus suplementos, además de investigar las nuevas contrataciones de sus nuevos distribuidores a esto debemos añadir que en Canadá el organismo regulador del comercio sobre practicas de venta en Canadá, esta pidiendo a Herbalife información sobre su estructura de compensación de la compañía a sus distribuidores para determinar si constituye un esquema piramidal ilegal, el senador Makey a solicitación esta información, toda esta situación de presunta ilegalidad y malas practicas dañan la imagen de la compañía

jueves, 17 de abril de 2014

MEJORAS DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO EN MUJERES CON SUPLEMENTOS DE HIERRO.


Entrenar, mejorar, divertirse y sobre todo rendir ese es el objetivo de la practica deportiva, sin olvidarnos de los nutrientes claves en las mejoras deportivas ya que sus carencias merman el rendimiento e incluso nos pueden llevar a lesionarnos, suplementarnos con hierro puede ayudarnos a mejorar, sobre todo a las mujeres.
Ya que se pueden producir perdidas de hierro o mermas en la ingesta, por dietas deficientes, hemorragias gastrointestinales, desequilibrios entre el entrenamiento y la recuperación, hemolosis por impacto del pie, todas estas situaciones pueden afectar al rendimiento, suplementarse con hierro se asocia a un aumento en el consumo máximo de oxigeno V02max y menor frecuencia cardiaca, esto es un beneficio en el rendimiento femenino y demás deportistas pues mejora la producción de hemoglobina en las células rojas, con un mayor transporte de oxigeno de los pulmones a los músculos y el hierro es importante ya que es un componente que forma parte de enzimas que se encuentran en las células de los músculos que se encargan de la producción de energía anaeróbica.
La correcta suplmentacion bajo supervisión de un profesional en rendimiento deportivo es importante y nos puede ayudar a mejor deportivamente y anímicamente.

sábado, 12 de abril de 2014

CONSUMO DIARIO DE BEBIDAS AZUCARADAS, AUMENTA EL RIESGO DE ACCIDENTE CEREBROVASCULAR.


Estas bebidas tan populares y atractivas para su consumo de las cuales deberíamos analizar sus consecuencias nefastas sobre la salud ya que solo la ingesta diaria de dos bebidas azucaradas al día, aumenta el riesgo de infarto cerebral en un 22%.
Hay mecanismos biológicamente plausibles en el consumo de bebidas azucaradas como el aumento de los niveles de los marcadores de inflamación, aumento de glucosa en sangre, niveles de insulina, ganancias de peso y las complicación metabólicas por el sobrepeso, también podemos ver que su consumo habitual, puede afectar negativamente a las partículas de colesterol LDL, glucosa en ayunas y la proteína C-reactiva un marcador establecido de la inflamación, con el sobrepeso corremos el riesgo de diabetes tipo 2 a largo plazo, estos factores están asociados a accidente cerebro vascular hemorrágico, queda claro la información y las consecuencias de lo que ingerimos ya que cuidarnos es importante y sobre todo la de nuestros hijos para que crezcan sanos, de nosotros depende el informarnos y mejorar.

miércoles, 9 de abril de 2014

SUPLEMENTOS DE EXTRACTO DE TE VERDE Y LAS MEJORAS DE REDUCCIÓN DE PESO.


En la salud el sobrepeso no es bueno ya que genera enfermedades metabólicas y perdemos calidad de vida, cuidarnos la alimentación y la practica deportiva nos ayudara, si buscamos una buena ayuda los suplementos de extracto de te verde nos pueden beneficiar ya que su consumo diario a largo plazo nos ayudara a perder grasa corporal, viendo también mejoras significativas de niveles de glucemia en ayunas de un 17% y reducción de niveles de insulina de un 65%, reducción en los síntomas del síndrome metabólico y la obesidad, disminución de la síntesis de grasa.

Ya que los extractos de te verde parece modular los genes relacionados con el metabolismo de la grasa, esto es un punto importante de cara a mejorar nuestra salud, dado los beneficios que se obtiene del consumo de extracto de te verde, esto junto con una dieta sana y equilibrada mas practica deportiva nos va a beneficiar de cara un futuro alargando la calidad de vida y reduciendo muchas enfermedades cardiovasculares.

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